一　 功の多少を計り彼（か）の来処（らいしょ）を量（はか）る。

二　 己が徳行の全欠っと忖（はか）って供（く）に応ず。

三　 心を防ぎ過（とが）を離るることは貪等（とんとう）を宗（しゅう）とす。

四　 正に良薬を事とすることは形枯（ぎょうこ）を療（りょう）ぜんが為なり。

五　 成道（じょうどう）の為の故に今この食（じき）を受く。

　これは、私の高校時代、寮生活で食事をする前にいつも唱えていた、 『五観の偈（ごかんのげ）』と言うものです、食事を頂く為の心構えというか、精神ですね。

　意味として覚えている限りですが、間違っていたらスミマセン。

一　この食事がどのようにしてここまで来たかをよく考え、そのひとつひとつお米一粒一粒を感謝して頂く。

二　今までの自分の行いが、間違っていないか、反省をする。

三　おろかな心、貪（とん：貪欲）・瞋（じん：怒り、憎しみ）・癡（ち：おろかさ）を持たない事を誓います。

四　どんな薬よりも食事をする事が一番の良薬です。

五　成道（夢）を成し遂げる為に、この食事を頂きます。

　高校卒業しかれこれ7年以上経ちますが、今も時々、この言葉を思い出し食事をする事があります。

　なんて、重たい感じの太っちょですが、今日も一日、笑顔♪笑顔☆笑顔◎張り切ってまいります(´∀｀)

追伸：更新200回まで後4件☆